frukostmacka2

Torsdag 9/2 Inspirationskurs i raw food matlagning och bakning, tema: Starta dagen

Wednesday 01 February 2017

Att börja dagen med raw food, motiverar dig till att fortsätta resten av din dag på ett hälsosammare sätt. Det är på morgonen som kroppen har störst förmåga att ta upp näring. Och frukosten är det lättaste målet att byta ut.

På vår introduktionskurs får du lära dig grunderna i rawfood matlagning och bakning. Denna gång med extra fokus på just frukostar.

Länk till bokning

Du kommer bli inspirerad och motiverad att äta mer levande, enzymrik och stärkande mat.
Du får med dig recept som du kan använda dig av när du bjuder på middag hemma. Och du kommer att förstå och kunna förklara på vilket sätt raw food kan rena och påverka både kroppen och sinnet.
Kvällens program:
– Kort introduktion om vår filosofi och lite näringslära.
– Johan visar och berättar om hur man lagar några olika frukostar, men berättar även om middagar och om hur man bakar bröd och sötsaker. Recept delas ut.
– Vi äter en trerätters middag tillsammans, inklusive efterrätt.
– Tid för frågor.
Pris: 500 kr inkl. trerättersmiddag.
Plats: Matapoteket, Bondegatan 6
Tid: Torsdag 9/2 kl 18-21
Länk till bokning